第 2 卷第 2 期，2005 年 4 月
专题
原文出处：第 19 届全美慢性疾病预防与控制会议论文摘要
通过终生健康计划消除有色人种社区之间的差异
Susan Snyder, Basia Belza
建议在引用本文时注明下列出处：由 Snyder S, Belza B. 所著的《通过终生健康计划消除有色人种社区之间的差异》
[摘要]。2005 年 4 月 [引用日期] 刊载于《慢性疾病预防》[网上期刊]。可从下面网址获取： http://www.cdc.gov/pcd/
issues/2005/
apr/04_0142j_zhs.htm。
经同行评审
背景领域：循证计划：研究、转化与评估
本研究的目的是分享从少数族裔社区老年人的可持续和有效的种族健康计划的贡献因素中获得的经验。
华盛顿大学健康促进研究中心对来自于七个不同文化种族（美国印第安人/阿拉斯加原住民、非洲裔美国人、华人、韩国人讲西班牙语的拉丁裔、菲律宾人和越南
人）的老年人进行了焦点组研究，以便为在这些社区将会增加体育运动水平的项目提供思路。在焦点组结果经过整理并出版之后，我们在
11个同时具有一个营养计划的焦点种族社区实施了针对老年人的循证种族运动计划，即终生健康计划（LFP）。这11个社区位于德州和华盛顿西部及中部。
位
于西雅图的华盛顿大学的研究人员和老龄化专家设计的LFP是一个易于实施的健康计划，其目标直接针对老年人。所有地点的LFP参加者（N=3258）的平
均年龄为74.3岁（SD±8.7）。该计划每星期二到三次、每次一小时的锻炼内容，包括力量、耐力、平衡和柔韧性锻炼。每一位参加者在加入该计划时均经
过LFP功能测试，以后每四个月进行一次该测试。
焦点组结果显示体育活动的关键动机和主要障碍都与健康和慢性病有关。在这些族群中普遍的理想健康计划内容是那些有同龄人支持和指导、在参加者居住地附近和
他们的族裔所在中心提供的并包括几种锻炼选择（例如，单独，团体）的计划。这些焦点组的详细结果发表在Elder
Perspectives on Physical Activity: A Multicultural Discussion（老年人对体育运动的看法：一种多元文化的讨论）的报告中。
这里报道的初步数据包括来自11个
少数族裔居住地的226位LFP参加者（平均年龄72.8岁；SD±8.7）。参加者至少有一个有效的结果衡量尺度；27%）的参加者（n=62）具有四
个月的随访数据。在基线水平，在正常限度以下的参与者百分比如下：哑铃曲臂，在少数族裔居住区为23%，在非少数族裔居住区为10%；起立行走，在少数族
裔居住区为68%，在非少数族裔居住区为36%；椅上起坐，在少数族裔居住区为30%，在非少数族裔居住区为21%。正常限度来自于已发表的基于年龄和性
别的截点。
在四个月之后，少数族裔居住区椅上起坐和哑铃曲臂重复率有了显著改进。在随访中（n=62）发现正常限度以下的参加者百分比如下：哑铃曲臂（在少数族裔居
住区为2%，在非少数族裔居住区为4%），起立行走（在少数族裔居住区为49%，在非少数族裔居住区为29%），椅上起坐（在少数族裔居住区为7%，在非
少数族裔居住区为12%）。
从这些焦点组及LFP实施和评估中获得的知识能够使将来的干预更好地拓展到少数族裔社区。将服务于少数族裔社区的老年人营养品提供点与像LFP这样的循证计划相联系的政策可能是减少健康差异的有效方法。自从撰写本摘要之后，已经收集和分析了更多的数据。
作者联系方式：Susan J Snyder, MS, 西雅图/金郡老年人健康部，老年人健康计划主任。地址：Director, Senior Services of Seattle/King County, Senior Wellness Project, 2208 2nd Ave, Suite 100, Seattle, WA 98121, United States。电话：206-727-6297。电邮：susans@seniorservices.org。
