原創研究
在多元化社區普及針對老年人的以研究爲基礎身體活動推廣計劃：CHAMPS III

經同行評審

摘要

簡介
由於研究環境和實際環境有所不同，在社區環境成功普及以研究爲基礎的計劃從而提高老年人的身體活動水平是一項具有挑戰性的工作。本方案普及了“老年人社區健康活動模式計劃”（CHAMPS）II，這是一項個別級的，以研究爲基礎的身體活動推廣計劃。透過三個社區組織觸及了低收入及少數族裔（以西班牙裔或拉丁裔和非洲裔爲主）老年人。

方法
透過研究機構和社區的合作，大學工作人員與每個組織協力改進該計劃，使其具有吸引力和有效性，讓社區工作人員和志願者能夠提供該計劃的服務，提高參與者身體活動水平，並留下能維持運轉的計劃。評估依據是疾病控制與預防中心推薦的方法。

結果
經過改進的計劃被稱爲CHAMPS III，它與原有的計劃有所不同，在各組織間也不一樣。這個經過改進的計劃包括了以小組爲基礎的組分和資源指南，並添加了新的特徵；然而，由於資源有限，個別化的組分未包括在內。三個組織中共有321名人員加入計劃；在兩個組織中身體活動有提高的趨勢（估計身體活動消耗的能量提高了481千卡/周[ P = .08]和437千卡/周[P = .06]）。評估結果揭示了面臨的挑戰和預期之外對社區的裨益。所有的組織都正繼續致力於在老年人中推廣身體活動。

結論
本方案使社區組織能夠實施身體活動推廣計劃。普遍面臨的挑戰是在每個組織的資源之內既保留原有計劃的特徵，又使計劃能維持運轉。儘管該計劃與原有研究計劃有所不同，但他們都是爲數衆多社區變化的催化劑。我們的發現可以指導類似的方案觸及服務不足的老年人。