Compruebe sus conocimientos: La diabetes y el embarazo

Noviembre es el Mes de Concientización sobre la Diabetes. ¿Qué tanto sabe sobre la diabetes en el embarazo? ¡Compruebe sus conocimientos a continuación!

La diabetes puede afectar a las mujeres durante su edad fértil. La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre están por encima de lo normal. La mayor parte de los alimentos que consumimos se transforman en glucosa, o azúcar, que el cuerpo utiliza para generar energía. El páncreas, un órgano que se encuentra cerca del estómago, produce una hormona llamada insulina que ayuda a que la glucosa entre en las células del cuerpo. Cuando se tiene diabetes, el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede usar adecuadamente la insulina que produce.

La diabetes durante el embarazo puede afectar tanto la salud de la madre como la del bebé en gestación. Cuando las mujeres no controlan de manera adecuada la diabetes durante el embarazo, o sea que tienen niveles de azúcar en la sangre que frecuentemente están por encima de lo normal, aumentan las probabilidades de que el bebé tenga problemas, como ser un bebé muy grande, lo que podría llevar a complicaciones durante el parto. Esto también puede causar complicaciones graves para la mujer. Trabajar para mantener controlados los niveles de azúcar en la sangre (dentro de un rango normal) antes y durante el embarazo puede ayudar a prevenir estos problemas.

¿Cuáles son los tres tipos comunes de diabetes?

• Tipo 1: El páncreas no produce insulina (una hormona que el organismo usa para ayudar a que la glucosa [azúcar] entre en las células) o produce muy poca, de modo que el cuerpo no puede usar el azúcar en la sangre para generar energía.
• Tipo 2: El cuerpo produce muy poca insulina o la insulina que produce no puede ayudar a las células a usar el azúcar en la sangre para generar energía.
• Gestacional: Este es un tipo de diabetes que se detecta o diagnostica por primera vez en las mujeres embarazadas. La diabetes gestacional es un tipo de diabetes similar a la diabetes tipo 2, pero se detecta o diagnostica por primera vez cuando una mujer está embarazada.

¿Cuáles son los posibles problemas que puede tener el bebé cuando la madre tiene diabetes tipo 1 o 2 y sus niveles de azúcar en la sangre no están controlados adecuadamente?

• Defectos de nacimiento (congénitos).
• Muerte fetal o aborto espontáneo.
• Peso muy alto o muy bajo al nacer.
• Lesiones durante el parto si el bebé es muy grande.
• Bajos niveles de azúcar en la sangre después del nacimiento.
• Color amarillo en la piel y los ojos (ictericia) en los primeros 28 días de vida.
• Potencial de trastornos metabólicos (dificultad para convertir los alimentos en energía, o sea, diabetes) más adelante en la vida.

¿Cuáles son los posibles problemas que puede tener una mujer con diabetes tipo 1 o tipo 2 durante el embarazo si no tiene la diabetes adecuadamente controlada?

• Empeoramiento de cualquier problema existente en los ojos, los riñones, el corazón o los nervios a causa de la diabetes.
• Trabajo de parto antes de tiempo (parto prematuro).
• Infecciones en la vejiga y otras infecciones.
• Enfermedad de las encías.
• Lesiones por dar a luz a un bebé grande.
• Parto por cesárea.
• Presión arterial alta.
• Preclampsia (una afección en la última etapa del embarazo que incluye presión arterial alta, aumento de peso, proteínas en la orina, dolores de cabeza o problemas de la vista).

¿Qué pueden hacer las mujeres con diabetes tipo 1 y tipo 2 para ayudar a prevenir problemas en el embarazo?

Pueden trabajar para mantener los niveles de azúcar en la sangre controlados antes y durante el embarazo. Otros consejos:

• Planear el embarazo, si es posible.
• Trabajar para alcanzar y mantener un peso saludable antes del embarazo.
• Comer alimentos saludables.
• Hacer actividad física durante 150 minutos a la semana (pueden ser sesiones de 10 minutos por vez, como una caminata rápida).
• Preguntarle al médico si los medicamentos que está tomando actualmente serán adecuados si queda embarazada.
• Medirse el nivel de azúcar en la sangre con frecuencia.
• Controlar y tratar inmediatamente los niveles bajos de azúcar en la sangre (por ejemplo, comer una pastilla de glucosa o un caramelo, o beber jugo o soda regular).
• Limitar el aumento de peso en exceso durante el embarazo.
• Hacer seguimiento con el médico regularmente.

¿Qué causa la diabetes gestacional en las mujeres?

No se conocen todas las causas de la diabetes gestacional. Muchas de las mujeres con diabetes gestacional, pero no todas, tienen sobrepeso u obesidad antes quedar embarazadas. Otras posibles causas de diabetes gestacional incluyen las siguientes:

• Antecedentes familiares de diabetes.
• Tener mellizos o gemelos.
• Ser de una raza distinta a la raza blanca.
• Haber tenido diabetes gestacional en un embarazo anterior.
• Ser mayor de 25 años.

¿Cuáles son algunos de los problemas que la diabetes gestacional puede causar para la mujer embarazada y el bebé?

En las mujeres con diabetes gestacional, la falta de control adecuado de los niveles de azúcar en la sangre puede conducir a problemas para el bebé, como los siguientes:

• Lesiones durante el parto si el bebé es muy grande.
• Bajos niveles de azúcar en la sangre después del nacimiento.
• Mayor riesgo de tener diabetes tipo 2 más adelante en la vida.
• Muerte fetal.

La mujer también puede presentar problemas, como los siguientes:

• Tener un bebé muy grande que es difícil de dar a luz.
• Parto por cesárea.
• Parto prematuro.
• Mayor riesgo de tener diabetes tipo 2 más adelante en la vida.

¿Qué pueden hacer las mujeres con diabetes gestacional para controlar los niveles de azúcar en la sangre y reducir las probabilidades de tener problemas en el embarazo?

• Comer alimentos saludables.
• Hacer 150 minutos de actividad física a la semana.
• Medirse los niveles de azúcar en la sangre frecuentemente.
• Limitar el aumento de peso en exceso durante el embarazo.
• Administrarse insulina, si es necesario.

Las mujeres con diabetes pueden tener un bebé sano

Es importante que las mujeres con diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional mantengan controlados sus niveles de azúcar en la sangre. Mantener controlados los niveles de azúcar antes y durante el embarazo aumenta las probabilidades de tener un bebé sano y reduce las probabilidades de tener otros problemas.

Diabetes tipo 1 y tipo 2 
Si tiene diabetes y está embarazada, aun así puede tener un bebé sano. Tendrá que cuidarse un poco más antes y durante el embarazo.

Pregúntele al médico:

• Si es seguro que usted quede embarazada
• Qué necesita hacer antes de quedar embarazada
• Cómo prevenir quedar embarazada hasta que tenga controlados sus niveles de azúcar en la sangre
• Cómo mantener controlados sus niveles de azúcar en la sangre tanto antes como durante el embarazo

Si queda embarazada antes de haber logrado controlar la diabetes, comience ya a trabajar para controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Hable con su médico para que le diga cómo lograrlo.

Diabetes gestacional  
Trabaje con su médico para hacer un plan a fin de tener controlados sus niveles de azúcar en la sangre. Seguir el plan puede ayudarla a tener un embarazo y un bebé sano. También puede ayudar a que usted y su bebé se mantengan sanos después del nacimiento.