Dicas para um cruzeiro saudável
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Se você estiver doente, informe sua condição
Antes da viagem
- Pergunte à empresa do cruzeiro se há opções alternativas de cruzeiro.
- Consulte seu médico para saber se navegar é seguro para você.
Durante sua viagem, visite a unidade médica do navio e siga as recomendações do pessoal médico.
Lave as mãos frequentemente.
Por que: Evita a exposição de si mesmo e de outros a qualquer coisa que possa provocar doenças e espalhar germes.
Quando: Lave as mãos com frequência, mas especialmente depois de usar o banheiro e antes de comer ou fumar.
Cuide-se.
Descanse bastante e beba bastante água
Por que: Descansar ajuda a restaurar seu sistema imunológico. Beber água ajuda a prevenir a desidratação.
- Page last reviewed: January 16, 2014
- Page last updated: January 16, 2014
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