Las personas con afecciones crónicas y el calor

Las personas con una afección crónica tienen menos probabilidad de sentir y reaccionar a los cambios de temperatura. Además, pueden estar tomando medicamentos que pueden empeorar el efecto del calor extremo. Las personas en esta categoría de riesgo necesitan la siguiente información.

• Beba más agua que de costumbre y no espere a tener sed para beber más.
• Esté pendiente de algún amigo vecino y pida a alguien que haga lo mismo por usted.
  
• Esté al tanto de las últimas noticias locales para enterarse sobre temas de salud y seguridad.
  
• No use la estufa o el horno para cocinar, ya que esto hará que su casa se sienta más caliente.
  
• Use ropa ligera, de color claro y que no apriete.
  
• Báñese o dúchese para refrescarse.
  
• Busque atención médica inmediata si usted o alguien que conoce tiene síntomas de enfermedad por calor.

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